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メンタルヘルス

心の健康。心の健康を保つこと。対人援助職のような「感情労働」と呼ばれる仕事においては、特に心の健康を保つことが大切だと言われています。心の健康のために、ストレスマネジメントの方法を学んだり、レジリエンスを高めることも大切です

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