陸上大会に向けて筋トレ中です
野菜を食べるようにしたり
プロテインを飲んだり
日々、体つくりに励んでいますよ
野菜を食べるようにしたり
プロテインを飲んだり
日々、体つくりに励んでいますよ
体つくりに励む
コラム
自立援助ホーム
2024/08/05 07:37
つばさ(埼玉県の自立援助ホーム)の施設情報
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つばさ(埼玉県の自立援助ホーム)のおたより
2024/11/10
つばさ
待ちかねた唐揚げ
久しぶりに唐揚げをつくりました
メニューが唐揚げだと察した子は、早々に食事の準備に取り掛かっていま...
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自立援助ホーム
2024/11/04
つばさ
ハロウィンに焼肉
ハロウィンは焼肉！！
ハロウィンとは関係のない焼肉ですが子供たちはとても喜んでくれました。
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2024/10/11
つばさ
手作りマカロニサラダ
先日、当ホームでは “手作りマカロニサラダ” を作りました！
酸っぱすぎず
しょっぱすぎず
とても喜...
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2024/10/03
つばさ
朝からピリ辛 青椒肉絲
先日、当ホームでは 朝食に“青椒肉絲” を作りました！
朝からチョット辛めでしたが
とても喜んで食べて...
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2024/09/23
つばさ
とある日の朝食
先日、当ホームでは 朝食に“チーズトースト” を作りました！
チーズのとろけ具合を自ら調整して
とても...
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